- 커피는 아메리카노만 마시기
- 세끼 식사만 소량으로 먹기
- 7시 이전에 저녁 끝내기
- 술대신 물 마시기
- 일주일에 3번 이상 운동하기
이정도만 해도 꽤 효과 있겠지?
Posted on 2009/08/23 22:17
Filed Under 분류없음
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Posted on 2009/08/23 22:17
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- 커피는 아메리카노만 마시기
- 세끼 식사만 소량으로 먹기
- 7시 이전에 저녁 끝내기
- 술대신 물 마시기
- 일주일에 3번 이상 운동하기
이정도만 해도 꽤 효과 있겠지?
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단야 2009/08/24 15:51 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
이정도만...? 난 저중에 하나만 완벽하게 하기도 힘들꺼 같은데ㅎㅎ 저거 은근 빡씨다~~
기미 2009/08/26 13:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
안 온 사이에 무슨 업데이트를 이렇게 많이 했어,,
회사서 눈치 보며 읽느냐 혼났네 아주~~
부부가 똑같이 휴가내고 어디 놀러간겨~~~~~~~~~~~